Dia Nacional de Combate ao Colesterol alerta para a saúde dos idosos
O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, é uma importante oportunidade para conscientizar as pessoas idosas sobre os cuidados com a saúde cardiovascular. Com o avanço da idade, aumentam os fatores de risco para doenças do coração e dos vasos sanguíneos, tornando o acompanhamento dos níveis de colesterol ainda mais importante.
O colesterol é necessário para o funcionamento do organismo, mas níveis elevados, especialmente do LDL, conhecido como “colesterol ruim”, podem favorecer o acúmulo de placas de gordura nas artérias e aumentar o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
A prevenção começa com hábitos simples: alimentação equilibrada, redução do consumo de gorduras saturadas e ultraprocessados, prática regular de atividade física, controle do peso e acompanhamento periódico da pressão arterial, glicemia e colesterol.
Para a pessoa idosa, também é fundamental realizar consultas e exames regularmente e seguir corretamente as orientações dos profissionais de saúde. Quando indicado, o tratamento com medicamentos deve ser utilizado conforme prescrição.
Mais do que uma data no calendário, o 8 de agosto reforça uma mensagem essencial: cuidar do colesterol é cuidar do coração, preservar a autonomia e contribuir para um envelhecimento mais saudável e com qualidade de vida.
Matéria: Núcleo de Produção da Repapi para o Portal Idosonews.com / Fonte: RepapiNet / Imagem IA: Arquivo da Repapi / Não esqueça de se inscrever no Canal Pinho Borges no YOUTUBE, e acompanhe diariamente as inspiradoras reflexões do Rev. Pinho Borges.
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